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你的肌膚適合泡溫泉嗎?

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你的肌膚適合泡溫泉嗎?

發布日期:2020-09-16 作者: 點擊:

浸溫泉能將身體中的水分及有毒物質排出,幹燥性皮膚及過敏性皮膚,有傷口的人要特別注意,應避免強酸性溫泉,浸溫泉時間也不宜過久,浸浴後擦上乳液保護皮膚。鞍山酒店


哪些人不宜浸溫泉? 泡溫泉雖然健康,不過傳染病患者,身體過度虛弱者及急性病患(如急性肺炎,支氣管炎,扁桃腺炎,中耳炎或發燒的急性感冒患者)孕婦初期和末期,女性月經來時或身上有傷口者,不宜泡湯,如果一定要浸泡,應特別注意身體的狀態,以免造成身體的不適,而像是高血壓,心髒病,糖尿病.血管病變者也應遵造醫師的指示或友人陪伴才能入浴,癌症,白血病患者,因會刺激新陳代謝,導致身體加速衰弱,不宜浸泡,營養不良或是病後身體極度衰弱時,暫勿泡湯。

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溫泉療法有哪些? 溫泉除了浸泡外,依泉質的不同可做如蒸浴,三溫暖療法,沙療,水衝擊療法,泥療法,總類繁多。泉溫越高越好嗎? 這是錯誤的,溫泉溫度以35-43度,為一般人較能接受,泉溫太高,反而會使皮膚幹燥或晚上興奮得睡不著,對身體虛弱的人可能造成神經衰弱,虛脫...等症狀。


不適合洗溫泉的時機, 熬夜後不宜猛然入浴,以免引起休克或腦部缺血,酒醉泡高溫浴易引起中風,腦溢血,剛吃飽也不宜泡溫泉,必免引起消化不良,在激烈運動過後身心疲憊,應稍事休息,恢複體力後再入浴,空腹泡浴會增加疲勞感覺。溫泉泡多久才算健康? 有人認為浸溫泉的時間及次數愈多愈好,這是錯誤的。其實浸溫泉的時間拉長,次數愈多,會使肌膚的水分油脂加速流失,一般最好以 30 分鍾為標準,且每日最多以不超過三次為限,浸溫泉時間可視個人需要及泉溫而有所不同,為使泡湯能充分發揮療效。 


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